+7 (499)  Доб. Москва и область +7 (812)  Доб. Санкт-Петербург и область

Если работа отдыху мешает

Если работа отдыху мешает

Как отдыхать правильно? Почему нам нужно отдыхать? Отдых необходим для восполнения запасов энергии для жизни и работы. Отдых нужен нашему организму точно так же как и работа. Представьте себе, что даже Всемогущий Бог, который сотворил весь мир и все живое, отдыхал после Своей работы!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Купить рекламу александра савина Универсальных правил того, как выстроить свой рабочий график, чтобы оставались время и силы на личные дела, нет.

Чему я научился за 21 месяц без отпуска

Купить рекламу александра савина В конце недели мы склонны думать не о работе, а о грядущем отдыхе. И всё же выходные — лучшее время, чтобы понять, подходит ли вам то, чем вы занимаетесь, довольны ли вы своей должностью и позицией. Если вам кажется, что выходные — единственный период, когда вы чувствуете себя счастливыми, возможно, пришло время задать себе неприятный вопрос.

Рассказываем о признаках, которые указывают на то, что вам стоит задуматься о смене работы. Конечно, будни редко похожи на ежедневный праздник — но если вы не можете вспомнить, когда в последний раз испытывали радость или удовлетворение от того, что делаете, это повод задуматься. Если вы понимаете, что проводите всё больше времени в соцсетях вместо того, чтобы работать, если вам скучно, если вы уже не знаете, что раньше привлекало вас в нынешней должности, или вам кажется, что вы достигли потолка и рабочие обязанности доведены до автоматизма — пора разобраться с тем, что происходит.

Вероятно, будет достаточно поговорить с руководителем о расширении ваших обязанностей, повышении или дополнительном обучении. Если и это не сработает, возможно, пришло время для более радикальных мер. Но если вы чувствуете, что ситуация затянулась и вы явно не задействуете весь свой потенциал, стоит задуматься о переменах.

Это ощущение знакомо всем: какой бы прекрасной и любимой ни была ваша работа, снова выходить на неё после двухнедельного отпуска тяжело — просто потому, что отдыхать всегда лучше, чем работать. Если вы время от времени чувствуете, что не хотите идти в офис, например, потому что вас ждёт трудная неделя — ничего страшного. Но если в воскресенье при одной мысли о работе вас охватывают паника и ужас, возможно, стоит потратить выходной на то, чтобы обновить резюме.

Все мы знаем, что работать в компании с приятными людьми легче, но не задумываемся о том, что окружение может влиять на результаты нашей работы. Конечно, бывают разные ситуации: если вам неприятен кто-то из коллег, но у вас нет общих проектов, всегда можно свести общение к минимуму. Но если вы понимаете, что который день не можете сконцентрироваться на задачах из-за того, что на вас постоянно кричит начальник, вы всё перепробовали, но находиться с ним рядом по-прежнему невыносимо, есть смысл поискать новые вакансии.

Здорово, если в компании прозрачная система оценки сотрудников, благодаря которой можно понять, что о вас думает руководство — но так бывает далеко не всегда. Возможно, в вашей компании просто нет чёткой и устоявшейся системы обратной связи, хотя на самом деле руководитель понимает, насколько вы вкладываетесь в работу.

Но если вам из раза в раз кажется, что ваши усилия не ценят, подумайте, нужно ли вам это вообще. Многие готовы мириться с таким положением дел ради стабильной работы и зарплаты, но на работе мы проводим по восемь часов в день — здорово при этом ещё и получать удовольствие от процесса. Все остальные обычно рассматривают нынешнюю должность как возможность научиться чему-то новому, отточить свои навыки и со временем двигаться дальше.

Если вы чувствуете, что довели до автоматизма все рабочие процессы, не узнаёте ничего нового и изо дня в день занимаетесь одним и тем же, стоит поговорить с начальником — он может не до конца понимать, что с вами происходит и поэтому не предлагать новых задач.

Но если вы уверены, что ничего другого в вашей работе не предвидится и вы достигли максимума, пора подумать о новых вариантах. Вам может не подходить культура компании: если в офисе принято засиживаться по выходным, а вы привыкли проводить их с семьёй, в этом нет ничего странного. Если вам некомфортно работать в определённой среде — это весомая причина, чтобы разойтись. Если у вас никак не получается соблюдать баланс между работой и личной жизнью, если из-за срочных задач или переработок вы уже в который раз откладываете встречу с родителями или друзьями, если вы вынуждены отказываться от занятий спортом и других важных для вас увлечений, чтобы посвятить себя работе — подумайте, стоит ли оно того.

Тот же вопрос себе стоит задать, если стрессовая атмосфера офиса подрывает ваше здоровье — и физическое, и психологическое. Об опасностях стрессовой атмосферы в офисе предупреждает даже ВОЗ.

Когда ваш офис мешает вам работать

Работа vs личная жизнь: почему пропадает баланс и как его вернуть 14 ноября 2018 Восьмичасовой рабочий день — норма, которая записана в ТК РФ. Многие ли из наших читателей действительно уходят домой вовремя и не задерживаются на работе допоздна? Спросили у экспертов, как найти баланс между работой и личной жизнью. Работать, нельзя отдыхать: причины переработок За желанием остаться в офисе подольше или поработать в выходной может стоять множество причин. Иногда человеку просто некуда и не с кем пойти вечером. В таком случае работа заменяет друга или возлюбленную.

Работа vs личная жизнь: почему пропадает баланс и как его вернуть

Вредные привычки на работе. Что мешает работать эффективно? Рейтинг: : Константин Белый Сегодня мы с вами поговорим про вредные привычки на работе и рассмотрим, что мешает работать эффективно, приводит к снижению работоспособности и падению результатов труда.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Если рыбалка мешает работе, то ну ее эту работу

Share Share Tweet Я трудоголик. Иногда кажется, что единственное, что я умею делать хорошо, — работать. Если быть точным, то я работал без отпуска около 21 месяца, из них 9 месяцев — на 2 работах, а ещё 6 месяцев — по несколько часов в каждый выходной.

Внешние ссылки откроются в отдельном окне Закрыть окно Правообладатель иллюстрации Thinkstock Чувствуете, что не можете сконцентрироваться на работе?

Купить рекламу александра савина В конце недели мы склонны думать не о работе, а о грядущем отдыхе. И всё же выходные — лучшее время, чтобы понять, подходит ли вам то, чем вы занимаетесь, довольны ли вы своей должностью и позицией. Если вам кажется, что выходные — единственный период, когда вы чувствуете себя счастливыми, возможно, пришло время задать себе неприятный вопрос. Рассказываем о признаках, которые указывают на то, что вам стоит задуматься о смене работы.

Шутки про работу работа работать работы

.

.

Вредные привычки на работе. Что мешает работать эффективно?

.

Как отдыхать правильно? 10 правил хорошего отдыха

.

Чувствуете, что не можете сконцентрироваться на работе? "Если вы внедряете на предприятии концепцию "шести сигм" [разработанная в эти и подобные зоны отдыха подзаряжают сотрудников энергией.

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Если работа мешает отдыху ...
Комментарии 3
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Павел

    В этом что-то есть и это хорошая идея. Я Вас поддерживаю.

  2. Инна

    Согласен, эта весьма хорошая мысль придется как раз кстати

  3. Фортунат

    Это забавная информация